アミン系ホルモン

脳のやる気物質として知られるドーパミン。実はその多くが腸で生成され、腸内細菌との密接な相互作用によって全身の健康を司っています。最新のエビデンスを基に、腸と脳を繋ぐドーパミンの働きと、ロバストネスを高める習慣を理学療法士が詳しく解説します。