ペプチドホルモン バソプレシン
バソプレシン（抗利尿ホルモン）の機能を理学療法士が解説。最新研究から、心機能に依存する治療効果（普遍的優位性の否定）を紐解きます。後半には日常の水分管理に関する独自考察コラムも掲載。
シグナル・情報伝達因子
ペプチドホルモン 
アミン系ホルモン セロトニン
うつ病の原因は「セロトニン不足」ではない？2022年の最新アンブレラ・レビューが明かしたセロトニン仮説の真実と、生体維持のための本当の役割をわかりやすく解説。ロバストネスを高める日々の習慣もご紹介します。
代謝性シグナル調整因子 インドール
腸内細菌がトリプトファンから作り出す最強の代謝シグナル調整因子「インドール-3-プロピオン酸（IPA）」。血糖値改善、肝臓の脂質合成抑制、腸管バリア強化など、メタボリックシンドロームを根底から予防するその脅威のメカニズムを理学療法士が解説！
アミン系ホルモン ドーパミン
脳のやる気物質として知られるドーパミン。実はその多くが腸で生成され、腸内細菌との密接な相互作用によって全身の健康を司っています。最新のエビデンスを基に、腸と脳を繋ぐドーパミンの働きと、ロバストネスを高める習慣を理学療法士が詳しく解説します。
ペプチドホルモン インスリン
インスリン抵抗性とがんリスクの関連性を最新論文から徹底解説。細胞のドアをこじ開ける過労気味の「鍵」を擬人化したシュールなキャラクターと共に、代謝のロバストネスを高める運動の重要性と生活習慣のコツを分かりやすく紹介します。
アミン系ホルモン メラトニン
メラトニンの睡眠改善効果から、細胞の発電所ミトコンドリアを守る抗酸化作用まで、理学療法士が最新論文に基づき解説。太古から続く生命の防御システムを活性化し、日々のパフォーマンスを高める秘訣を紹介します。
核酸・ヌクレオチド関連成分 エリタデニン
理学療法士監修！シイタケ特有の成分「エリタデニン」のキャラクター図鑑。悪玉コレステロールやホモシステインを減らし、動脈硬化を防ぐ「血流のハッカー」の秘密をシュールに解説。効率的な摂取方法や調理のコツも紹介し、あなたの健康とロバストネスをサポートします。
転写因子 PPARγ
理学療法士監修。腸のバリア機能を高め、慢性炎症や線維化を癒やす強力な核内スイッチ「PPARγ」をシュールなキモかわキャラで徹底図解！酪酸（短鎖脂肪酸）との連携シナジーなど、ロバストネスを高めるための腸活メソッドを専門的かつ楽しく解説します。
転写因子 PPARα
理学療法士監修。脂質を燃やし、腸内の炎症を鎮める強力な核内スイッチ「PPARα」をシュールなキモかわキャラで徹底図解！オメガ3や短鎖脂肪酸との連携シナジーなど、ロバストネス（強靭な健康）を高めるための活用法を専門的かつ楽しく解説します。
