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「NOVAST」の検索結果94件

  • 2021年9月13日
  • 2022年2月25日

YouTuberになりました。(健康寿命を延ばす!エッセンシャルヘルスケア)

NOVASTストレッチ協会の理念は正しいストレッチを普及して『健康寿命を延ばす』ことですが、この想いが強すぎて中村直樹はYouTuberになりました。 もちろん、協会を広報するフロントマンとしての役割も担います。 健康寿命を延ばす 何度も述べている通 […]

  • 2021年8月24日
  • 2024年1月16日

予防栄養学アドバイザーとして本格的に活動を始めます!

こんにちは。 NOVASTストレッチ協会代表の中村直樹と申します。 先月のコラム「ケトジェニックダイエットで健康長寿社会を目指そう!」でも述べましたが、『予防栄養学アドバイザー』という資格を取得しました。 そして今月から本格的に活動していくことになり […]

  • 2021年6月1日
  • 2022年2月25日

パフォーマンスアップのためのストレッチできていますか⁉︎

正しいストレッチが出来ていますか⁉︎ 最近、ストレッチ専門店 という、お店が増えました。 でも、ストレッチ専門店と、いわゆる、もみほぐしのお店との違いを理解している方って、そうそう多くないのかなと感じています。 何故なら、 手技(ストレッチ)を行う意 […]

  • 2021年5月31日
  • 2021年6月1日

生活期リハビリテーション「4つの役割について」

本日は私の勤務している主なフィールドである「生活期のリハビリテーション」についてご紹介します。維持期という言葉もありますが、ここでは生活期とさせて頂きますね。生活期のリハビリテーションには主に4つの役割があります。それでは説明していきます。 時間軸で […]

  • 2021年5月30日

アウトプットを前提とした勉強法

最近勉強熱が再燃している中村です。 それもNOVASTのオンラインサロンに力を入れているからこそなのですが、改めて勉強することの重要性を痛感しています。 今まで培った勉強方法もさることながら、やはりアウトプットを前提とした勉強はスッと頭に入るのでここ […]

  • 2021年3月31日
  • 2021年4月1日

ミニマムに暮らして裕福になる!

皆さん裕福な暮らしについて考えたことはありますか?今回は私の生活と裕福についてお話ししていきますね。あくまで、私の私見ですので何かの生活の参考にして頂ければ幸いです。 裕福とは? 裕福とは、以下の意味です。 財産や収入がゆたかで生活に余裕があること。 […]

  • 2021年3月28日
  • 2021年4月29日

【やりたいことの見つけ方】を実践

中田敦彦のYouTube大学で発見『やりたいことの見つけ方』 今や370万人もがチャンネル登録している中田敦彦のYouTube大学ですが、私ももう1年半ぐらいフォローしています。 色々な書籍をおもしろく紹介してくれるので、本当に勉強になるのですが、中 […]

  • 2021年2月28日
  • 2021年3月3日

維持期においてのNOVAST活用

こんばんは。 自分は以前に維持期理学療法士としてという記事にて「手技に走っても適応する方が少ない」というようなことを書いていました。 その肢位が取れない、皮膚が弱くて摘まめない、などなど手技が適応できない場面は多いです。 ですが、そんな維持期病院で働 […]

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NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

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