TAG

メリット

  • 2020年5月29日
  • 2024年3月15日

ストレッチのメリット7選~現代社会の救世主的習慣~

ストレッチのメリット7選 ストレッチとは身体を伸ばすということですが、ネコやイヌなども本能的にやっているごく自然な運動です。 習慣的なストレッチは身体に良いということが良く言われますが、どんなメリットがあるかご存知ですか? ここでは数あるストレッチの […]

 data-src=

NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

CTR IMG