非タンパク質構成アミノ酸クレアチン
理学療法士監修。最大筋力と筋肥大をサポートする「クレアチン」を擬人化！画像内のエネルギーセルや超電圧ボディの秘密を解説。シュールな図鑑で学びながら、科学的根拠に基づいた強靭な健康（ロバストネス）を手に入れる活用法を伝授します。
非タンパク質構成アミノ酸
サイトカイン・増殖因子イリシン
理学療法士監修！運動によって全身の筋肉から分泌される緑色のマッチョスライム「イリシン」のキャラクター図鑑。胸に脳みそを宿し、電撃で脳の炎症を鎮めるマイオカインの秘密と、サプリに頼らずロバストネスを高める活用法をシュールに解説。
微量ミネラル亜鉛
亜鉛は300種以上の酵素を司る「現場監督」。最新研究で判明したがん・アレルギーへの影響から、効率的な摂取食材まで解説 。シュールなキャラで学ぶ、細胞レベルの強靭さ（ロバストネス）の秘訣。不足のサインを見逃すな！
脂溶性ビタミントコフェロール（ビタミンE）
理学療法士が解説するトコフェロール（ビタミンE）の真実。ロバストネス図鑑では、強力な抗酸化力を持つこの成分を擬人化！専門的知見に基づき、細胞を守るメカニズムや効果的な摂取方法を分かりやすく紹介します。
水溶性ビタミンアスコルビン酸（ビタミンC）
アスコルビン酸（ビタミンC）の化身、シュールキャラ「クリスタル・カキ」が登場！論文が推奨する「生食」の日本代表として、その驚きの含有量と、加熱に弱い繊細な生態を解説。
水溶性ビタミン葉酸（ビタミンB9）
葉酸の正体は「ちび女神」だった？うつ予防やDNA修復の鍵を握る活性型葉酸と、大量の合成サプリ（UMFA）が引き起こす「渋滞トラブル」を理学療法士が解説。
水溶性ビタミンコバラミン（ビタミンB12）
【コバラミン擬人化】「赤いビタミン」ことB12は、神経とDNAを守る司令塔！不足すると脳が縮む！？シュールなキャラで学ぶ、老化防止とロバストネスの秘密。
代謝性シグナル調整因子GLP-1
L細胞の住人「Lくん」が運動で衝撃進化。キモかわキャラで学ぶ、代謝調節因子GLP-1を自力で増やすロバストネスな方法。
脂溶性ビタミンフィロキノン（ビタミンK1）
血液凝固と骨形成の現場監督「フィロキノン（ビタミンK1）」を解説。緑黄色野菜から現れるが、定時退社が早すぎる？シュールなキャラ図鑑で学ぶロバストネス。