ロバストネス図鑑
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その他の食物繊維・機能性成分

レジスタントスターチ

腸内細菌のエサになり、腸を整える「レジスタントスターチ」をシュールなキャラで解説。「冷や飯」が最強の腸活アイテム!?理学療法士によるロバストネス活用術も。
フラボノール

カメリアノサイド

ツバキの葉にしか存在しない幻の成分「カメリアノサイド」が登場。ビタミンCを超える驚異の抗酸化力を持つ彼が、なぜかビタミンCへの対抗心を燃やす理由とは?シュールな生態と医学的に正しい抗酸化知識を解説。【ロバストネス図鑑】
異常タンパク質

ホモシステイン

血管のサビ、骨スカスカの原因物質「ホモシステイン」をシュールに解説。動脈硬化や認知症リスクを高めるこの悪玉アミノ酸の正体と、ビタミンB群による無毒化(メチル化)攻略法を紹介。
炎症収束系脂質メディエーター

レゾルビン

炎症を「止める」のではなく「終わらせる」体内物質レゾルビン。オメガ3(EPA/DHA)から生まれるこの平和維持部隊の正体と、慢性炎症を防ぐロバストネスな活用法を解説。
不溶性食物繊維

セルロース

「セルロース」は便のカサ増しだけじゃない。大腸の奥で「短鎖脂肪酸」に変わる驚きのメカニズムと、便秘タイプによっては逆効果になる「危険な罠」を徹底解説。理学療法士が教える、水溶性との正しい連携プレーとは?
テルペノイド

カフェストール&カーウェオール

かつて発がん性を疑われた悲劇のヒーロー、カフェストール&カーウェオール。最新研究で肝臓がん予防や消化器保護の力が判明。アポトーシス誘導で細胞を守る、コーヒーオイルの守護神を解説。
硫化アリル

アリシン

ニンニクやネギの強烈なニオイ成分、アリシンがヒーローキャラ化!シュールな図鑑解説と、理学療法士による真面目なロバストネス(強靭な健康)活用法を掲載。
キサントフィル

アスタキサンチン

【アスタキサンチン】サケやイクラの赤色は最強の盾?眼精疲労や美肌に挑む「海の赤い守護神」をキャラ化。理学療法士が教える、錆びない身体(ロバストネス)を作るための活用術とシュールな図鑑。
カロテン

βカロテン

緑黄色野菜の鮮やかなオレンジ色、βカロテンをキモかわキャラ化!体内でビタミンAに変身を遂げる健気なヒーローのシュールな生態と、ロバストネスな健康効果を理学療法士が解説します。