スーパーオキシド

■ 第1形態：スーパーオキシド

＜解説＞
常にパートナー（電子）を探して彷徨う、自称「愛に飢えた」過激派。
あまりの寂しさに、通りすがりの細胞膜やDNAに強引なハグをかましては、相手を瞬時にサビ（酸化）させてしまう。
最近、近所の公園の滑り台をうっかり腐食させて出禁になったらしい。
趣味は「連鎖反応」。自分が振られると、周りの友達も巻き込んで暴走する、いわゆる「地雷系」の先駆けである。

■ 第2形態：酸化ストレス魔王

＜解説＞
独り身の自由さに目覚め、全てを破壊する負のエネルギーの化身となった。
ミトコンドリアの工場のラインに割り込んで仕事を邪魔するのが日課だが、実は自分も生成されてから数秒で消えてしまう儚い命。
必殺技の「ヒドロキシラジカル変身」は、手が付けられないほど凶悪。
攻撃力は格段に上がったが、誰にも相手にされない孤独感から、常に毒ガスのような愚痴を吐き出し続けている。

【ロバストネス・メモ：専門家による補足】

実在する「スーパーオキシド」とは？
スーパーオキシドは「活性酸素」の一種です。私たちが呼吸で取り込んだ酸素の一部が、体内のエネルギー工場（ミトコンドリア）で不完全に燃焼することで発生します。
本来は免疫機能として細菌を退治する役割も持っていますが、過剰に発生すると自身の細胞や遺伝子を傷つけ、老化や病気の原因となります。まさに「諸刃の剣」と呼べる存在です。

【ヴィラン攻略法：酸化ストレスに打ち勝つために】
スーパーオキシドというヴィランから身を守り、しなやかで強い健康状態である「ロバストネス」を維持するためには、以下の3つの戦略が重要です。

• 抗酸化物質をスカウトする： ビタミンC（レモン・ブロッコリー）、ビタミンE（ナッツ類）、ポリフェノール（赤ワイン・チョコ）を摂取し、暴走するスーパーオキシドをなだめてもらいましょう。
• 適度な運動で耐性を作る： 激しすぎる運動は逆にヴィランを増やしますが、適度な有酸素運動は体内の「抗酸化酵素（SOD）」を活性化させ、ロバストネス（復元力）を高めます。
• 睡眠というバリア： 睡眠不足は体内の浄化システムを停滞させます。しっかり眠ることで、暴れたヴィランの片付けを行い、細胞のロバストネスを回復させることが可能です。