ストレッチ資格ならNOVAST®

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事務局 中村

【公式】NOVASTインフォ
  • 2020年5月29日
  • 2025年12月4日

受講生の声

NOVASTインストラクター養成セミナー Y.S様　20代　男性　愛知県名古屋市 臨床に応用できそうな事がたくさんありました。 単純に経験不足、知識不足の所が多くあるのでもっと多くのことを学びたいです。   H.O様　20代　男性　愛知県名 […]

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  • 2020年5月29日
  • 2025年12月3日

ストレッチのメリット7選～現代社会の救世主的習慣～

ストレッチのメリット7選 ストレッチとは身体を伸ばすということですが、ネコやイヌなども本能的にやっているごく自然な運動です。 習慣的なストレッチは身体に良いということが良く言われますが、どんなメリットがあるかご存知ですか？ ここでは数あるストレッチの […]

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  • 2020年5月29日
  • 2020年5月29日

誤ったストレッチのデメリット

ストレッチのデメリット ストレッチのメリットは『今さら聞けない？ストレッチのメリットとは』でも紹介したように素晴らしい効果が望めます。 ただし、強すぎたり、運動方向を間違ったりするストレッチには以下のようなデメリットもあります。 インナーマッスルを緩 […]

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  • 2020年5月28日
  • 2020年5月29日

アスリート応援

　NOVAST®と相互に協力関係を築いて頂いている選手やチームをご紹介いたします。全力で応援しています。 【ボクシング】 世界チャンピオン　多田悦子選手 【ゴルフ】 トーナメントプロ　加藤陽二朗選手 トーナメントプロ　西原健太選手 【F4】 匿名のレ […]

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  • 2020年5月28日
  • 2022年8月5日

メルマガの一例

NOVAST®メンバーのみが閲覧できる学習ページの一例です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【No.36】腸腰筋について NOVASTストレッチでは、腹臥位（うつ伏せ）で行うストレッチ […]

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NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

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