- 2023年7月18日
- 2024年3月5日
ロバストネス（Robustness）とは
現代社会の特徴として、大きな問題になっているのが環境の変化です。 猛暑日が続いたり、局所的な大雨が大きな水害につながったり、水質や大気が汚染されたり、その他にも多くの環境問題が話題となっています。 最近ではパンデミックやそれに続く免疫力 […]
- 2023年6月4日
- 2023年6月4日
しんまる❘パーソナルコンディショニングジム
【サロン情報】 社会福祉士として、高齢者を中心に心と身体を支える中、一人ひとりの人生を長くサポートしたいという思いからパーソナルトレーナーとして活動を開始。人との繋がり、想いを大切に、身体の痛みや動きの悩みを持つ方の不調に対して、心と身体を紐解き、N […]
- 2023年3月7日
ビタミンB3『ナイアシン』
ビタミンB３はナイアシンと呼ばれ、ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称です。 水溶性ビタミンですが熱には強く、生体内では糖質、脂質、タンパク質からエネルギーを産生する際に補酵素として働きます。 アルコールを分解する際にも必要で、アルコールをよく飲まれる […]
