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会員様専用学習ページ
パートナーストレッチ資格を普及する一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会のメンバー様専用ページです。メンバーの皆様には、こちらにある記事も参考にして基礎的な学習を進めて頂けましたら幸いです。
- 2023年3月7日
ビタミンB3『ナイアシン』
ビタミンB３はナイアシンと呼ばれ、ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称です。 水溶性ビタミンですが熱には強く、生体内では糖質、脂質、タンパク質からエネルギーを産生する際に補酵素として働きます。 アルコールを分解する際にも必要で、アルコールをよく飲まれる […]
