健康寿命│ストレッチ資格ならNOVAST®

食育について改めて考えよう！2024年最新の食育白書に注目

食育は、単なる子供の好き嫌いをなくすためのものではありません。それは、子どもから大人まで、健康で豊かな生活を送るための、そして持続可能な社会を築くための重要な基盤となるものです。 2024年版の『食育白書』は、この「食育」の重要性を改めて認識し、行 […]

NOVASTストレッチ協会の理念は正しいストレッチを普及して『健康寿命を延ばす』ことですが、この想いが強すぎて中村直樹はYouTuberになりました。もちろん、協会を広報するフロントマンとしての役割も担います。健康寿命を延ばす何度も述べている通 […]

こんにちは。 NOVASTストレッチ協会代表の中村直樹と申します。先月のコラム「ケトジェニックダイエットで健康長寿社会を目指そう！」でも述べましたが、『予防栄養学アドバイザー』という資格を取得しました。そして今月から本格的に活動していくことになり […]