予防栄養学アドバイザー│一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会

免疫をアップグレードして慢性疾患を予防しよう

こんにちは。中村です。今回は如何にして健康を保つか、これまで私が予防医学・予防栄養学で学んだことをまとめてみました。私もまだまだ学びの途中ですが、少しでも皆様の健康に貢献できれば幸いです。免疫をアップグレードする健康を増進し、がんや脳卒中、ア […]

NOVASTストレッチ協会の理念は正しいストレッチを普及して『健康寿命を延ばす』ことですが、この想いが強すぎて中村直樹はYouTuberになりました。もちろん、協会を広報するフロントマンとしての役割も担います。健康寿命を延ばす何度も述べている通 […]

こんにちは。 NOVASTストレッチ協会代表の中村直樹と申します。先月のコラム「ケトジェニックダイエットで健康長寿社会を目指そう！」でも述べましたが、『予防栄養学アドバイザー』という資格を取得しました。そして今月から本格的に活動していくことになり […]