アンチエイジング│一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会

40代からのアンチエイジング：最新科学が明かす若さの秘訣

40代に入ると、急に体の変化を感じ始める方も多いのではないでしょうか？しかし、朗報があります。最新の科学研究によれば、適切な生活習慣を身につけることで、老化のプロセスを遅らせることが可能です。この記事では、エピジェネティクスを基礎に、サーチュイ […]

AIが凄いことになっていますね。私も早速試しているところです。ということで今回はＡＩを使ってセルフヘルスコーチングができるのではないかという提案です。そして、なんとこの記事も過去に公開した動画からＡＩ（Gemini 1.5 Pro）を使ってあっと […]

現代社会の特徴として、大きな問題になっているのが環境の変化です。猛暑日が続いたり、局所的な大雨が大きな水害につながったり、水質や大気が汚染されたり、その他にも多くの環境問題が話題となっています。最近ではパンデミックやそれに続く免疫力 […]