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「NOVAST」の検索結果52件

  • 2020年10月26日

あなたの指の感覚 正常ですか? 指=内臓機能?

皮膚は外からの刺激に対して身体を守るだけでなく、感覚、「感じとる」器官としても働くため、様々な感覚器が備わっています。今日は、簡単な皮膚の機能と役割についてお話しします。 セラピストにとって手は命 クライアント様にとって手は身体の状態を知るサイン   […]

  • 2020年10月15日
  • 2020年10月15日

血糖値をコントロールしてダイエットしよう!後編

こんばんは。前回の続きになります。よろしくお願い致します。 前回脂肪の生成を抑えるためにはインスリンの過剰な分泌を抑える必要がある話をしました。 血糖スパイクを回避! 血糖値と時間でグラフを作ると、食後に上昇してそのあと下降してを繰り返します。本来こ […]

  • 2020年9月30日
  • 2020年9月30日

デスクワークの理想的な姿勢5つのポイント!

皆様いかがお過ごしでしょうか。今月もぎりぎりになってしまいましたが、記事を投稿していきますね。今月は「デスクワークの理想的な姿勢5つのポイント!」についてです。さて、コロナ禍で在宅ワークが増えたり、デスクワークが増えた方も多いんじゃないかと思います。 […]

  • 2020年9月27日
  • 2020年9月27日

血糖値をコントロールしてダイエットしよう!前編

こんばんは。身体づくり関連で、今回は血糖値とダイエットの関係性のお話と、どうすれば痩せるのかをお話したいと思います。(すいません、書くのが遅れたため2回に分けます) カロリーは気にせず、ただ血糖値に着目して食べ物を選んだ結果、私自身、90キロ近くあっ […]

  • 2020年8月31日
  • 2020年9月16日

正しい姿勢を獲得するために大切なこと

四足歩行から二足歩行へ 人類に近い動物には、ゴリラ🦍オラウータン、チンパンジーなどがいます。 人は、完全な二足歩行ですね。生物としての二足歩行が骨格全体にどのような影響を与えているのかは、人とチンパンジーの骨格を比較すると分かりやすいかと思います。四 […]

  • 2020年8月30日

「5Sって知っていますか?~職場や自宅で使える5Sの活用法~」

こんにちは!種坂です。皆様いかがお過ごしでしょうか?今月も記事投稿致しますね。 さて、今月は「5S」についてです。5Sって聞いた事ありますか?工場などの製造業で働いた事のある方は耳なじみがあるかもしれません。知らない方もいると思うので詳しく説明してい […]

  • 2020年8月28日
  • 2020年10月18日

回復期病院での入院生活 何も使用せず歩いての移動

回復期病院入院生活 移動 こんにちは。野々川です。 今回は回復期病院での入院生活について話そうと思います。 病院内での移動手段は ・何もなしで歩いて移動する ・杖やシルバーカーなどの歩行補助具を使用して歩いて移動する ・車イスを使用して移動する の大 […]

  • 2020年8月1日
  • 2020年8月1日

維持期理学療法士として

こんにちは。 今回は、10年とちょっと理学療法士として維持期の病院で勤めて思うことを書いていきたいと思います。 維持期の特徴 身体機能の改善は余り見込めない 維持期患者さんは発症・発病・受傷してから長く日にちが経っていることがほとんどで、回復曲線はほ […]

  • 2020年7月31日

NOVASTの魅力と自己紹介

自己紹介と理学療法士になったきっかけ トレーナーの奥山です。私は中学、高校とソフトボール部に所属し、スポーツの楽しさだけでなく、ケガや病気をして選手の道を外れた経験から、同じようにケガや病気でスポーツできない方の力になりたいと思い、いつしか治療家の道 […]

  • 2020年7月31日
  • 2020年8月2日

絶対に見逃してはいけない腰痛のサイン!~レッドフラッグについて~

こんにちは!種坂です。いかがお過ごしでしょうか。今月も記事投稿しますね。まだまだ不慣れなのでご容赦下さい。 今回は、皆様にも身近な「腰痛」についてお話しします。 腰痛の定義について クライアント様にも腰痛の方がいるのではないでしょうか。腰痛は国民病と […]

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NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

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