SEARCH

「NOVAST」の検索結果99件

  • 2025年4月27日
  • 2025年4月27日

【ヘルスリテラシー向上】なぜアンブレラレビューを読むべきなのか?

現代社会は、健康に関する情報で溢れかえっていますが、日本人はヘルスリテラシーが低いと言われています。 テレビ、雑誌、SNSでは、「○○が体に良い」「△△は危険」といった情報が日々大量に流れ込み、何を信じれば良いのか分からなくなってしまう方も多いのでは […]

  • 2025年4月14日
  • 2025年4月14日

【警鐘】長時間静的ストレッチのリスクとNOVASTの真髄

こんにちは。 一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会代表の中村です。 最近、「短いストレッチは意味がない」といった主張が一部で話題になっていると耳にします。 ストレッチの効果を最大限に引き出すためには、ある程度の時間が必要なのは事実ですが、それ […]

  • 2024年9月22日
  • 2024年10月23日

【健康経営】従業員が健康になれば会社も健康になれる?

「健康経営」という言葉を耳にしたことはありますか? 健康経営とは、従業員の健康に投資することで、企業の生産性向上や業績アップを目指す経営戦略です。 今回は、健康経営の基本から、福利厚生としてのストレッチ導入、そしてNOVAST®インストラクターという […]

  • 2024年9月17日
  • 2024年9月22日

【ストレッチで健康に!】健康経営優良法人って一体何?

「健康経営」って最近よく聞きませんか? 今回は、健康経営と健康経営優良法人認定制度について、わかりやすく解説していきます。 企業の健康経営をサポートするNOVAST®インストラクターとして活躍できるかもしれません。 健康経営とは?その重要性 健康経営 […]

  • 2024年7月14日

パートナーストレッチ資格で健康革命!専門家が語る継続の秘訣と資格取得のメリット

こんにちは、一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会の代表を務める理学療法士の中村です。 今回は、健康維持に欠かせないストレッチの重要性と、私たちが力を入れているパートナーストレッチ資格の普及活動についてお話しします。 ストレッチの重要性と継続の […]

  • 2023年11月10日
  • 2024年1月1日

ストレッチとホルミシス効果について

日光に当たりすぎると皮膚がんの原因になるが、日光に当たらないとビタミンD不足になるというのは有名な話です。 また、動き過ぎると体を傷めます(オーバーユース)が、動かなすぎるとパフォーマンスが低下します(ディスユース)。 ストレッチも同様に、伸ばしすぎ […]

  • 2023年7月18日
  • 2024年3月5日

ロバストネス(Robustness)とは

  現代社会の特徴として、大きな問題になっているのが環境の変化です。 猛暑日が続いたり、局所的な大雨が大きな水害につながったり、水質や大気が汚染されたり、その他にも多くの環境問題が話題となっています。 最近ではパンデミックやそれに続く免疫力 […]

  • 2023年7月7日
  • 2023年7月7日

HOGU6

  【サロン情報】 岐阜県瑞浪市で、もみほぐしとストレッチが受けられます。 もみほぐし10年以上で多くの方のお体に携わってきました。 岐阜県東濃地方で唯一NOVASTインストラクター資格を取得し、NOVASTストレッチが受けられます。 地域の皆様、近 […]

 src=NOVAST®インストラクター" width="1134" height="378" >

NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

CTR IMG