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「NOVAST」の検索結果94件

  • 2023年11月10日
  • 2024年1月1日

ストレッチとホルミシス効果について

日光に当たりすぎると皮膚がんの原因になるが、日光に当たらないとビタミンD不足になるというのは有名な話です。 また、動き過ぎると体を傷めます(オーバーユース)が、動かなすぎるとパフォーマンスが低下します(ディスユース)。 ストレッチも同様に、伸ばしすぎ […]

  • 2023年7月18日
  • 2024年2月26日

ロバストネス(Robustness)とは

現代社会の特徴として、大きな問題になっているのが環境の変化です。 猛暑日が続いたり、局所的な大雨が大きな水害につながったり、水質や大気が汚染されたり、その他にも多くの環境問題が話題となっています。 最近ではパンデミックやそれに続く免疫力の低下なども問 […]

  • 2023年7月7日
  • 2023年7月7日

HOGU6

  【サロン情報】 岐阜県瑞浪市で、もみほぐしとストレッチが受けられます。 もみほぐし10年以上で多くの方のお体に携わってきました。 岐阜県東濃地方で唯一NOVASTインストラクター資格を取得し、NOVASTストレッチが受けられます。 地域の皆様、近 […]

  • 2023年6月6日
  • 2023年6月6日

コアバランス

【サロン情報】 コアバランスが提案したいのは『心身ともに健康を維持する』ことです。心身ともに健全であるために、エクササイズをあなたの日常に。 多の津レッスンのトレーニングは、心身ともに健康を維持したいと願う老若男女の方にご利用いただけるよう個別にトレ […]

  • 2023年6月4日
  • 2023年6月4日

しんまる❘パーソナルコンディショニングジム

【サロン情報】 社会福祉士として、高齢者を中心に心と身体を支える中、一人ひとりの人生を長くサポートしたいという思いからパーソナルトレーナーとして活動を開始。人との繋がり、想いを大切に、身体の痛みや動きの悩みを持つ方の不調に対して、心と身体を紐解き、N […]

  • 2023年6月3日

NOVASTトレーナーコース3回目

みなさんこんにちは。 NOVASTマスタートレーナーの奥山です。 今日は先日開催させていただいたNOVA STトレーナーコース第3回目のセミナーのご報告をさせていただきます。   トレーナーコースでは、ストレッチインストラクターコースで学ん […]

  • 2023年2月23日
  • 2023年2月23日

ナニアロヒ

【サロン情報】 横浜センター南駅前にあるフラダンス教室&ストレッチサロンです。 子どもから大人まで本格的なフラダンスが学べるだけでなく、NOVAST®ストレッチやセルフストレッチも教えてもらえます。 夜のコースもあるので、お仕事帰りでも通えます。 【 […]

  • 2023年1月26日
  • 2023年1月30日

Anatato上大岡店

【サロン情報】 横浜市港南区にあるパーソナルトレーニングサロンです。 管理栄養士による栄養指導から遺伝子検査まで、徹底的なダイエットプログラムがあります。 NOVAST®認定講師資格も持つパーソナルトレーナーのストレッチが受けられます。 【メニュー】 […]

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NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

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