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okuyama一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会理事

一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会理事、マスタートレーナーの奥山です。誰でも年齢を重ねると身体は変わります。運動で思うようなパフォーマンスが出せない、同じ部位ばかりケガをする経験ありませんか?NOVASTでの活動や、元プロボクサーでの経験を通し、ケガ無く好きな運動ができたり、日常生活において安心して生活が出来る出来る身体作りをサポートさせて頂きます。

  • 2020年9月30日
  • 2020年10月4日

良い人間関係を築くため大切なこと 

臨床だけに関わらず、良い人間関係を築くことが人生を豊かにする秘訣と感じています。ここでは私がいつも気をつけている人間関係構築法について書いていきます。参考になれば幸いです。 相手を尊敬すること 年齢、性別、仕事、趣味などの違いがあっても、人間の尊厳に […]

  • 2020年8月31日
  • 2020年9月16日

正しい姿勢を獲得するために大切なこと

四足歩行から二足歩行へ 人類に近い動物には、ゴリラ🦍オラウータン、チンパンジーなどがいます。 人は、完全な二足歩行ですね。生物としての二足歩行が骨格全体にどのような影響を与えているのかは、人とチンパンジーの骨格を比較すると分かりやすいかと思います。四 […]

  • 2020年7月31日

NOVASTの魅力と自己紹介

自己紹介と理学療法士になったきっかけ トレーナーの奥山です。私は中学、高校とソフトボール部に所属し、スポーツの楽しさだけでなく、ケガや病気をして選手の道を外れた経験から、同じようにケガや病気でスポーツできない方の力になりたいと思い、いつしか治療家の道 […]

  • 2020年6月23日
  • 2020年6月24日

ボクシングストレッチの重要性について

1、ボクシング🥊みなさんは、ボクシングというとどんなイメージをお持ちですか? ハード ケガをする 殴りあい 格闘技 減量 怖い 最近ではダイエットやストレス発散目的でボクササイズ流行っていますね。 ボクシングは、格闘技ですが試合するしないに限らず、環 […]

>NOVAST®インストラクター

NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

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