岩田裕太郎
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岩田裕太郎一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会理事

名古屋市の専門学校星城大学リハビリテーション学院の中間部を平成22年に卒業(4期生)。同年から同じく名古屋市の維持期病院リハビリテーション科に勤務。

  • 2021年5月30日
  • 2021年5月30日

ぎっくり腰その2

結局月末になってしまいました。。。申し訳ございません。 前回に引き続きぎっくり腰について書いていこうと思います。 前回書いたように、治療方法と注意点について書いていきます。 よろしくお願いします。 治療方法 冷やす 発生直後は冷やして炎症を抑えます。 […]

  • 2021年4月29日
  • 2021年5月30日

ぎっくり腰。。。

おはようございます。 実は今月半ばぎっくり腰になりまして。。 ということで今回はぎっくり腰について書いていこうと思います。 よろしくお願いします。 ぎっくり腰とは 「原因不明」の急に発症した腰痛「全般」のことを言います。 「風邪ですね~」みたいな感じ […]

  • 2021年3月31日
  • 2021年3月31日

太陽の光を浴びよう!

こんばんは。 皆さん太陽は好きですか?私は好きです。 けど、最近不要不急の外出を控えるようにと言われていたり、個人的にはハンターとして狩りに行かなくてはいけないため部屋に閉じこもってしまったりで日光を浴びるということをおろそかにしてしまっている方が多 […]

  • 2021年2月28日
  • 2021年3月3日

維持期においてのNOVAST活用

こんばんは。 自分は以前に維持期理学療法士としてという記事にて「手技に走っても適応する方が少ない」というようなことを書いていました。 その肢位が取れない、皮膚が弱くて摘まめない、などなど手技が適応できない場面は多いです。 ですが、そんな維持期病院で働 […]

  • 2021年1月1日
  • 2021年1月2日

筋トレをしよう~スロートレーニングについて~

あけまして、おめでとうございます。 本来明ける前にあげる予定だったのですが、遅くなってしまい申し訳ありません。 今年もよろしくお願いします。 前回、筋肉体操を例に挙げて、楽な方法のほうが効率がいい、とかスローとクイックを行う方がいい、とかいろいろ書い […]

  • 2020年11月29日

筋トレをしよう~導入編~

こんばんは。今まで身体づくりの食事面、プロテインのことを書いてきました。 今回からは筋トレについて書きたいと思います。よろしくお願い致します。 筋トレといえば、筋肉体操が話題になりました。もちろん皆さんも実践されたと思いますが、あの筋力トレーニング、 […]

  • 2020年10月15日
  • 2020年10月15日

血糖値をコントロールしてダイエットしよう!後編

こんばんは。前回の続きになります。よろしくお願い致します。 前回脂肪の生成を抑えるためにはインスリンの過剰な分泌を抑える必要がある話をしました。 血糖スパイクを回避! 血糖値と時間でグラフを作ると、食後に上昇してそのあと下降してを繰り返します。本来こ […]

  • 2020年9月27日
  • 2020年9月27日

血糖値をコントロールしてダイエットしよう!前編

こんばんは。身体づくり関連で、今回は血糖値とダイエットの関係性のお話と、どうすれば痩せるのかをお話したいと思います。(すいません、書くのが遅れたため2回に分けます) カロリーは気にせず、ただ血糖値に着目して食べ物を選んだ結果、私自身、90キロ近くあっ […]

  • 2020年8月1日
  • 2020年8月1日

維持期理学療法士として

こんにちは。 今回は、10年とちょっと理学療法士として維持期の病院で勤めて思うことを書いていきたいと思います。 維持期の特徴 身体機能の改善は余り見込めない 維持期患者さんは発症・発病・受傷してから長く日にちが経っていることがほとんどで、回復曲線はほ […]

>NOVAST®インストラクター

NOVAST®インストラクター

これまでにも、たくさんの方にパートナーストレッチの認定資格NOVAST®インストラクターを取得していただきました。

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